SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jeden rodzaj

  • a jest tylko jeden rodzaj kaszy? możesz wrzucić swój produkt też na posiłek wiadro serka wiejskiego... najgorzej nie wygląda ta rozpiska, ale przede wszystkim brakuje zdrowych tłuszczy

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 3600 Data: 2019-05-07 15:06:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HST do Binia jesli mozna :)

    Post
    Trening w domu

    [...] poniedziałek 2 serie ćwiczenia A (np. wyciskanie na poziomej) a w środę 2 serie ćwiczenia B (wyciskanie na skośnej). Jeśli chcesz możesz robić przez cały czas cyklu jedynie jeden rodzaj ćwiczeń. Przez pierwszy tydzień treningów obliczasz swoje maksymalne obciążenie na daną ilość powtórzeń. Czyli: 15RM - ciężar którym jesteś w stanie wykonać 15 [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12228 Data: 2002-11-26 17:43:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie jestem pewien . z gory to zaznaczam . ale wydaje mi sie ze w wersji multiple sa wieksze dawki i sa 2 rodzaje tabletek , jedna pierwiastki druga witamiuny . w zwyklych jest jeden rodzaj tabletek i mniejsze dawki .

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-04 19:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo na sucho rosna tylko wlosy i paznokcie, czyli spam

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ehehe to dobry jestes ja moze przez 3 miesiace jadlem tylko jeden rodzaj pizzy ( studentska ) wkoncu sie znudzila to sie na sytą przezucilem albo diabolos zwierzu co ty gadasz lydki sie fajnie cwiczy tylko potem jak juz pali sie w nich to ciezko chodzic

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-25 18:13:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 2.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    akurat na ten jeden rodzaj juz patrzec nie moge a w lodowce jeszcze 4:) przez przypadek je kupilem wiec trzeba zjesc:(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-25 09:09:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczmy razem!-wyskok vol.3

    Post
    Inne dyscypliny

    Wsn, gitara, tylko dałbym jeden rodzaj spięć brzucha i jedno uginanie na bica, zamiast tego podciąganie na drążku.

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-07 22:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do budowy masy insuliny,testosterony,metanabol Humalog 2x20j Humalin N 2x20j Omnadren 1g metanabol 50-70mg Co kilka tygodni robie 2-3 tygodnie regeneracji odstawiam jeden rodzaj insuliny np. humalin N i Humalog zmniejszam do 2x10j jak i odstawiam metanabol W tym czasie biore heparegen+hepa merz HCG idzie co 5tygodni 5x1000j c2d no i [...]

    Odpowiedzi: 2919 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 16:44:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziennik treningow paula.cw

    Post
    Ladies SFD

    Na początku to było mi z tym bardzo źle. Szczególnie tej koszykówki żałowałem. Ale jak nie można inaczej i jest czas na jeden rodzaj aktywności - to wygrywa siłownia i to jedyne rozsądne podejście. Tzn. rozsądne jak dla mnie, bo wiadomo że każdy może mieć inne cele. Ale jak mnie interesuje bycie silnym - to innej drogi nie ma. Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 688 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-12-20 15:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] od tego,co ostatnio robiles.co ostatnio osiagnales. jesli dopiero zaczynasz-kilka podstawowych cwiczen,wykonywanych 3 x tyg. to wszystko,czego potrzebujesz. po jakims czasie(jeden zestaw juz nie przynosi oczekiwanych rezultatow,dopada cie monotonia,itd....lub po prostu lubisz urozmaicenie)-wprowadzasz drugi zestaw kompletnie innych cwiczen i [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2009-01-04 17:40:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem na masie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    i jeden rodzaj pokarmu na jeden raz - nie cale grupy - chyba ze wszystko (np wszystkie ww) wyrzucisz i powoli bedziesz dododwal po jednym dokladnie obserwujac :-)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 795 Data: 2013-12-01 07:41:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do tej pory jadem 1.3kg-1.6kg miesa dziennie i 1 białek z jajek plus proteina to było moje jedyne źrodło białka. dobrze spozywac w ciagu dnia rozne rodzaje miesa niz tylko jeden rodzaj . Najlepsze wyniki robłem jak spozywałem 600g kuraka + 600g wołowiny + 150g-300g tunczyka. A co do odzywek to zauwazyłem ,ze dobrze dziłaja jak sie dawkowanie [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-23 19:27:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muflon20 tylko jedną zmianę bym zasugerował,mianowicie przy treningu barków odpuściłbym jeden rodzaj wyciskania na rzecz unoszenia w opadzie tułowia. Jako,że barki robisz po treningu klatki gdzie masz dwa ciężkie rodzaje wyciskania, Twój przedni akton i tak będzie dosyć mocno spompowany dlatego nie ma sensu obciążać go jeszcze dodatkowymi 6 [...]

    Odpowiedzi: 2710 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-08 01:11:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na masę do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie ma sensu tak przeplatać, wybierz jeden rodzaj i wpisz do oceny, jednak wklej wszystko, te łydki także, jednak z gory zasugeruje że 2 razy w tygodniu wystarczy.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2007-04-22 19:59:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Można próbować żonglerki z różnymi obciążeniami, powtórzeniami itp. Na razie muł pancerny i kierunek setka razy setka. A główną aktywnością i tak są kule. W sumie to jeden rodzaj treningu wspiera drugi. Takie dziwne to wspieranie, ale gdyby nie sesje z kuleczkami, to gorzej byłoby mi ogarnąć spięcia brzucha, oddech, gibkość itp. Nie będę [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-06 22:23:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wałka do rolowania (większy zakres ruchu), ale przecież nie będę tego robił ze sztangą. Ogólnie to dawni siłacze nie znali tego ćwiczenia zupełnie. Uznawali tylko jeden rodzaj wyciskania, a właściwie podnoszenia ciężaru: z ziemi nad głowę. I to jedną ręką :-) Caculin sporo pisał o klatkach i klatach. Powoływał się chociażby na [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 14:19:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z wałka do rolowania (większy zakres ruchu), ale przecież nie będę tego robił ze sztangą. Ogólnie to dawni siłacze nie znali tego ćwiczenia zupełnie. Uznawali tylko jeden rodzaj wyciskania, a właściwie podnoszenia ciężaru: z ziemi nad głowę. I to jedną ręką :-) Caculin sporo pisał o klatkach i klatach. Powoływał się chociażby na [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-21 14:26:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tego co jedzą w naturalnym środowisku; po bardzo fachowe tłumaczenia dotyczące cholesterolu. Okazuje się, że podział cholesterolu na dobry i zły to sobie można... Mamy tylko jeden rodzaj cholesterolu: niezbędny. Są to jedne z najbardziej wartościowych cząstek w naszym organizmie. Dowiedziałem się, że każdy stan zapalny w organizmie powoduje [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-08 21:26:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] i Kaizena ULtra Mass sprawdzilby sie znakomicie. Chodzi o rozlozone wchlanianie w czasie (zroznicowana kinetyka, absorbcja)i wegli i bialek. A wiekszosc gainerow ma tylko jeden rodzaj cukrow i kiepskiej jakosci bialka. Tym bardziej ze traktujesz gainera jako posilek, a Ultra Mass to prawdziwy posilek. Bulki jezeli sa w odpowiedniej ilosci ,to [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-04-28 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fit & Sport Show – dla ludzi kochających sport i zdrowie

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    jeszcze tytułem uzupełnienia - jeden rodzaj wejściówek - 20 PLN. W ramach opłaty: katalog, baton energetyczny, będziemy rozlosowywać wśród zwiedzających trochę różnego rodzaju gadżetów.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7158 Data: 2014-10-13 09:46:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały OT - jest tylko jeden rodzaj hologramu (pod postacią naklejki) czy takie będące częścią opakowania także? Pytam, bo na Chela-Min nie mam tego, co zwykle. Sorry, jeśli już gdzieś odpowiedź na to pytanie padło, mniemam, że tak, ale nie mogę znaleźć.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-22 12:10:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)